私が影響を受けた本
・愛するということ：エーリッヒフロム
・反応しない練習：草薙龍瞬
・嫌われる勇気：アルフレッドアドラー
私は現在に至るまで、家族、人間関係、
仕事、恋愛などで多くの悩みを抱えて
生きてきました。
その悩みを解決するために、
schola-hotchkiss、社会創発塾、
communityorganizingなどの塾に参加、
本を読んだり、資格の勉強をしたりと
行動してきました。
そこで一つわかったことがあります。
それは、人は話を聞いてもらえる、
共感してもらえる、分かってもらえるだけで
人生が変わるということです。
日常でモヤモヤしていることについて
話を聞いてもらえる、一緒に整理してくれる、
共感してくれる、辛かったねと言ってもらえる。
そんな安全基地があるから頑張れる、
行動できる。私はそんな風にして
人に救われました。
また、私は結果を出さないとダメ、
短所はよくないもの、弱みを見せるのは
かっこ悪いと思って生きてきました。
生産性や効率重視の価値観の中で
自分の価値を測ろうとして
しんどい思いをしました。
自分には生きているだけで価値がある。
短所や長所も含めて自分らしく生きる。
そう思える人を増やすために
自分には何ができるのか、
沢山考えて勉強をして
気づいたことがあります。
それは誰しも生きていくためには、
自己肯定感が重要だということです。
自己肯定感＝長所も短所も含めて
ありのままの自分を認めることが
できるということです。
私は、長所も短所も含めて
ありのままの自分を
認めることができれば、
人生が変わると信じていています。
生きているだけで価値がある、
存在するだけでいい、
そう思える人を増やしたいと思い
この「TAIWA」をはじめました。